Genieße eine erholsame Yoga- Naturwoche im Seminarhaus Klyngenberg mit viel Yoga, Entspannung, Atemübungen und kleinen Übungen aus dem Thai Yoga und Chanten mitSabine Boesinger, Yogalehrerin mit eigener Yogaschule aus Hamburg.
Die Woche ist sehr gut geeignet für Ruhe – Suchende, Naturliebhaber und Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten, für Freundinnen, Paare und Alleinreisende.
Yoga „Fülle erleben und genießen“
Unterrichtet wird ein kleinschrittiger Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Kundalini Yoga, Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga und Faszien Yoga und passt sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene.
Das Thema, was uns in dieser Woche begleiten wird, ist geprägt durch die Energie des Spätsommers, in der alles in Fülle vorhanden ist und zum genießen einlädt. Daher wird es mal kraftvolle Einheiten für die Körpermitte geben, mal entspannende Einheiten zum Loslassen oder Meditationen ausgerichtet auf dieses Thema.
Sie werden sich in kurzer Zeit wohler in ihrer Haut fühlen, zur Ruhe kommen und die Dinge des Alltags gelassener und zufriedener angehen.
Weitere Informationen und Anmeldung auf der Seite https://www.yoga-und-reisen.de/reisen/Yogawoche_Klyngenberg21
Seminarleiterin Sabine Boesinger
Sabine Boesinger beschäftigte sich schon früh mit Energiearbeit und begann zuerst mit Tai Chi und Qi Gong, entdeckte dann Yoga für sich und absolvierte Ausbildungen im Power Yoga, Chi Yoga, Hatha Yoga in der Tradition von Sivananda, sowie eine ganzheitliche Yogatherapie Ausbildung. Mittlerweile ist sie seit bald 20 Jahren in der Aus- und Weiterbildung von YogalehrerInnen für verschiedene Verbände und Institutionen im deutschsprachigen Europa unterwegs. Seit 2015 ist sie Inhaberin einer Yogaschule in Hamburg und lässt in ihre Kursen ihre Kenntnisse zu einem gesundheitsorientierten, kleinschrittigen Hatha Yoga verschmelzen.
Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch Empathie, Humor und ein tiefes Verständnis der Yogaphilosophie aus, die immer einen aktuellen Bezug haben. Das Anleiten von Meditationen und Chanten von Mantren sind ihr eine Herzensangelegenheit.
www.grean-yoga.de